文章全覽
慟！發霉了嗎！？黑番茄的功效與歷史
近年台灣成功自外國引進與種植成功的水果讓詹尚樺藥師非常震驚，因為他是不管當零食或是主菜配料都很常見的蔬果，只差在這次，他是「黑」的！本文就是要介紹黑番茄的功效與...
A酸的效果＝A醇＋強化＋危險性！
詹尚樺藥師本想著因為A酸屬於處方藥品，直接去皮膚科診所詢問醫師好像對大家來說也比較簡單方便，但上一篇有關A醇的文章發佈之後，陸續收到了讀者的提問想更了解A酸。因...
全部文章
維生素B群吃了晚上會睡不著？B群功效與使用方式
大家都聽過B群，應該也都知道吃了維生素B群會讓自己尿液變黃，但到底是其中的哪個成分造成的呢？而竟然稱...
3個步驟教你瑪卡怎麼挑！與哪些複方使用會更好？
看完了前一篇瑪卡介紹文章後，大家對這個功效多樣的神秘成分有沒有更感興趣了呢？不管怎麼樣，本篇文章都對...
4個瑪卡的功效與女性也該吃的秘密
大家好，我是藥師詹尚樺，本人畢竟也是個男性，對於男性相關的各種物質與成分曾經可以說是既好奇但又覺得這...
酵素跟益生菌、膳食纖維功能差異？能不能一起服用？
有時生活壓力大或是飲食不均衡而腸道不通順的情況著實難免。而為了緩解腸胃各種不適症狀，大家應該多都少少...
一篇就夠！10個益生菌常見疑問 Q&A
益生菌感覺是腸道內複雜的細菌所以很艱澀難懂嗎？沒關係，本篇Q&A給您解答益生菌相關問題與藥師...
7大益生菌功效？常見益生菌種類介紹與挑選
大家有沒有跟詹尚樺藥師一樣有時難免會因為工作或是唸書等忙碌的行程而導致飲食不均衡呢？不管有沒有，都需...
鈣片學問大！補鈣怎麼補？5個鈣的重要性不得不說
不知道大家小時候有沒有常常聽家人說「小孩要多補充鈣質才會長得大」？各位沒有萌生出「那長大成人了就不用...
非變性第二型膠原蛋白/UC-II/UC2功效與3大挑選重點
繼上一篇葡萄糖胺的介紹後，詹尚樺藥師這次要介紹的是鼎鼎大名的「非變性第二型膠原蛋白/UC-II/UC...
葡萄糖胺功效與3個比葡萄糖胺更好的選擇
照理說，我們的詹尚樺藥師應該還沒有到會膝蓋、關節卡卡的年紀，但是他卻也開始感覺到了歲月增長的痕跡，因...
Omega-3：EPA和DHA？魚油成份比ㄧ比
雖然詹尚樺是一名藥師，但是想當初剛入學就讀藥學系時，就常常被親戚問到一個問題：「到底EPA和DHA分...
魚油怎麼挑？4種魚油推薦複方成份！
看完上一篇魚油的基本介紹後，接下來的重點就是讓大家了解魚油怎麼挑與魚油推薦的配方了！詹尚樺藥師說該注...
魚油的好處與功效？Omega3是什麼？
各位一定常從親朋好友身上聽到諸如「小孩要多吃魚油」、「眼睛酸澀的人可以多吃魚油」、「Omega-3很...